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Flan aux abricots
Ingrédients : 1L de lait d'amande 2 cas de vanille liquide 3 œufs 5 cas de sirop d'agave 100g de maïzena 1 cas de purée d'amande 10...
Fanny Nicosia
il y a 4 jours1 min de lecture


Overnight
Ingrédients pour 1 verrine : 3 cas de flocon d'avoine 1 cas de graines de chia 100 ml de lait végétal 2 cs de fromage blanc ou skyr 1 cas...
Fanny Nicosia
15 juil.1 min de lecture


Bowlcake melon / raisin secs
Ingrédients pour 1 personne : 40g de flocons d'avoine 1 œuf 1 banane 50ml de lait cannelle Topping : chocolat / raisons secs / melon...
Fanny Nicosia
3 juil.1 min de lecture


Tajine de boeuf, poivrons et semoule
Ingrédients pour 4 personnes : 300g de semoule 4 poivrons 4 tomates 400g de viandes hachées au boeuf 100ml de purée de tomates 3 gousses...
Fanny Nicosia
3 juil.1 min de lecture


Banana Bread
Ingrédients : 4 bananes 2 œufs 80g de compote 2 cas de sirop d'agave 40ml de lait 200g de farine 1 sachet de levure chimique 100g de...
Fanny Nicosia
26 juin1 min de lecture


Cœur fondant au chocolat et sa crème anglaise
Ingrédients pour 5 fondants : 200g de chocolat noir 20g d'huile de coco 4 œufs 50g de farine 1 pincée de sel Pour la crème anglaise : 4...
Fanny Nicosia
14 févr.1 min de lecture


Nouilles de konjac/poireaux/crevettes
Ingrédients pour 4 personnes : 300g de nouilles de konjac 300g de crevettes 2 poireaux 1 oignon 1 cas d'huile d'olive 2 cas Curry 2 cas...
Fanny Nicosia
7 févr.1 min de lecture


Cake avocat/citron
Ingrédients : 2 avocats (250g de chair) 1 citron 250g de farine 80g de sucre 40g d'huile d'olive 3 œufs 1 sachet de levure chimique...
Fanny Nicosia
31 janv.1 min de lecture


Tatin d'endives, bleu et miel
Ingrédients : 6 endives 100g de Roquefort 50g de noix 1 pâte feuilletée 2 cas de miel 1 cas de vinaigre balsamique 1 cas de beurre sel...
Fanny Nicosia
24 janv.1 min de lecture


Butternut farcie aux épinards, feta et noix
Ingrédients : 1 butternut 300g d'épinards frais 200g de feta 100g de noix concassées 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cas d'huile d'olive 1 cac...
Fanny Nicosia
17 janv.1 min de lecture


Gâteau courge/chocolat
Ingrédients : 3 œufs 225g de courge cuite (butternut ou autre) 70g de sucre (complet, coco, érable, yacon ...) 80g d'huile végétale (ici...
Fanny Nicosia
26 sept. 20241 min de lecture


Bounty glacé maison
Ingrédients pour 8 barres : 100g coco râpée 200g crème de coco 4 cas sirop d'agave 1 cac extrait de vanille 130g chocolat noir...
Fanny Nicosia
25 juil. 20241 min de lecture


Quiche petits pois / haricots verts
Ingrédients : 150g petits pois (surgelés) 200g haricots verts (surgelés) 1 pâte feuilletée 3 œufs 10cl lait 10cl crème liquide Noix de...
Fanny Nicosia
16 juil. 20241 min de lecture


Oeufs de Pâques
Ingrédients : Dix dattes 1 cas de purée de noisettes 1 cas de compote de pommes 4 cas de flocons d'avoine Noix de coco Chocolat noir...
Fanny Nicosia
31 mars 20241 min de lecture


Porridge au four banane / chocolat
Ingrédients : 3 bananes 3 œufs 150g de flocons d'avoine 100ml de lait Pépites de chocolat Cannelle Préparations : Directement dans le...
Fanny Nicosia
8 févr. 20241 min de lecture


Pâte à tartiner n°2
Ingrédients : 300g de patates douces 150g de chocolat noir 100g de poudre de noisette Préparation : Cuire à la vapeur les patates douces...
Fanny Nicosia
3 févr. 20241 min de lecture


Caramel de dattes
Ingrédients : 250g de dattes Medjool 2 tasses d'eau bouillante 2/3 d'une tasse de lait de coco 1 cas de gros sel 1 cas de vanille liquide...
Fanny Nicosia
2 févr. 20241 min de lecture


Confiture de chia
Ingrédients : 250g de fruits rouges congelés 2 cas de sirop d'agave 2 cas de graines de chia Préparation : Dans une casserole, faire...
Fanny Nicosia
2 févr. 20241 min de lecture


Verrine de kiwis
Ingrédients pour 4 verrines : 130g de flocons d'avoine petit 50g d'oléagineux (25g amandes + 25g noisettes) 5g cacao sans sucre 30g...
Fanny Nicosia
26 janv. 20241 min de lecture


Endiflette
Ingrédients : 2 oignons 200g de lardons 1kg d'endives soit 7 environs 20cl crème 1 reblochon sel poivre Préparations : Emincer les...
Fanny Nicosia
26 janv. 20241 min de lecture
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