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Butternut farcie aux épinards, feta et noix

  • Photo du rédacteur: Fanny Nicosia
    Fanny Nicosia
  • 17 janv.
  • 1 min de lecture


Ingrédients :


1 butternut

300g d'épinards frais

200g de feta

100g de noix concassées

1 oignon

2 gousses d'ail

2 cas d'huile d'olive

1 cac de noix de muscade râpée

sel

poivre



Préparation :


  • Préchauffer le four à 180°C.

  • Couper la courge en deux dans le sens de la longueur et les évider.

  • Badigeonner l'intérieur d'huile d'olive, saler et poivrer.

  • Enfourner la courge face contre le plat pendant 30 minutes.

  • Pendant ce temps, faire revenir l'oignon et l'ail émincés dans une poêle.

  • Ajouter les épinards, mélanger.

  • Hors du feu, ajouter le feta émiettée et la muscade.

  • Farcir les deux côtés de la butternut du mélange, parsemer de noix concassées.

  • Enfourner à nouveau pour 15/20 minutes.


Bon appétit !!!


 
 
 

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